أفضل 10 فوائد صحية للضحك

عند مشاهدة عرض كوميدي أو تسمع نكتة أو تستمتع بسرد قصة مضحكة مع العائلة والأصدقاء فأنت تفعل أشياء جيدة لصحتك . يُعرَف الضحك بأنه …

طرق علاج احتقان الجيوب الأنفية

احتقان الجيوب الأنفية من الأمور المزعجة ، ولكن من السهل التعامل معه والسيطره عليه ومن الخطوات الأولى للتعامل مع الجيوب الأنفية هو معرفة الأشياء …