يمكن أن تكون الكريمات الواقية من الشمس التقليدية مليئة بالمواد الكيميائية الضارة والسموم ، لذلك بدلا منها حاولي استخدام هذه الوصفات الواقية من الشمس التي تصنعيها من مكونات طبيعية وصحية ! فهي لا تحمي بشرتك من التأثير الضار للشمس فحسب بل تقوم أيضًا بتغذية وترطيب البشرة بالفيتامينات والمواد المغذية الضرورية !
مشاكل كريمات الحماية من الشمس التجارية :
تحتوي العديد من الكريمات الواقية من الشمس على مكونات سامة أو مواد كيميائية تُعطل وتُخل عمل الغدد الصماء ، والتي قد تؤدي في كثير من الحالات لتعزيز نمو سرطان الجلد وإنتاج الجذور الحرة في الجسم.
منذ بدء استخدام مستحضرات الحماية من الشمس ، ارتفعت معدلات الإصابة بسرطان الجلد ، وقد جاء في وثيقة صدرت عام 2007 من إدارة الأغذية والعقاقير أن : ” إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ليست على علم بالبيانات التي تدل على أن استخدام واقي الشمس وحده يساعد في الوقاية من سرطان الجلد ” ، كما تشير التقارير إلى أن معظم المواد الواقية من الشمس ترفع خطر الإصابة بسرطان الجلد .
لذا إذا أردتي استخدام واقيا من الشمس إما أن تتخيري منتجا ذو علامة تجارية معروفة ، أو قومي بصنعه بيديكِ .
إليكي طريقة العمل :
إجمالي الوقت المستغرق للعمل : 30 دقيقة .
المكونات :
- 10 قطرات من زيت اللافندر
- 1 ملعقة طعام من زيت الرمان
- 3/4 كوب من جوز الهند
- 2 ملعقة طعام من أكسيد الزنك
- 2 ملعقة طعام زبدة الشيا
- جرة زجاجية
أو يمكنك استخدام مكونات أخرى
- ½ كوب من زيت اللوز أو زيت زيتون
- ¼ كوب زيت جوز الهند الطبيعي
- ¼ كوب شمع عسل
- 2 ملعقة كبيرة من أكسيد الزنك
- 1 ملعقة صغيرة من زيت بذور التوت الأحمر – اختياري
- ملعقة صغيرة من زيت بذور الجزرة – اختياري
- ملعقتان كبيرتان من زبدة الشيا – اختياري
- اختياري : الزيوت العطريةسواء الفانيليا أو اللافندر أو ماتحب
الطريقة :
- ضعي جميع المكونات باستثناء أكسيد الزنك في وعاء.
- ضعي قدرًا يحتوي على قدر قليل من الماء على موقد ذو حرارة متوسطة / منخفضة.
- ضعي الوعاء في القدر وابدئي في تقليب المحتويات حتى تبدأ المكونات في الذوبان.
- قومي بإضافة أكسيد الزنك وقلبي جيدا .
- قومي بصب الخليط في الجرة الزجاجية المخصصة للتخزين ، واحفظيها في مكان بارد .
ملاحظات على المنتجات المحلية الصنع :
- هذ الواقي من الشمس ليس مقاوما للماء وستحتاجي إلى إعادة وضعه بعد التعرق أو السباحة ، أو التجفيف باستخدام المناديل ، ويفضل وضعه كل ساعتين في حالة التعرق الشديد .
- تأكدي من عدم استنشاق أكسيد الزنك – واستخدمي قناع إذا لزم الأمر!
- إضافة المزيد من شمع العسل لجعل الواقي أكثر كثافة ، ولكثافة أقل ضيفي القليل من شمع العسل .
- يُوصي بخلاصة جوز الهند أو الفانيلا أو الزيوت العطرية كاللافندر لرائحة جميلة .
- يتم تخزين الجرة الزجاجية في مكان بارد وجاف أو في الثلاجة .
- يُفضل تخزينها في جرة تعليب صغيرة ووضعها على الجسم بنفس طريقة كريمات الجسم .
