تشير دراسات حديثة إلى أن سمات معينة في اليدين قد تشير إلى قوة بنيانك وصحتك أو تشير إلى جانب من جوانب ضعفك ومشاكل صحية في طريقها إليك ، كل ما عليك القيام به هو النظر إلى يديك لتحصل على مؤشرات حول صحتك ، يمكن أن تساعد راحة يديك ونسيج جلدها والأظافر في التنبؤ بمشاكل صحية ربما عليك مواجهتها من الآن قبل تفاقمها ، إليك سبعة منها :
وظيفة الغدة الدرقية
قد تكون الأصابع المنتفخة والأيدي الباردة علامات لقصور الغدة الدرقية ، أما نشاط الغدة الدرقية ، يمكن أن يظهر بعلامات مثل الجلد الأحمر أو الجلد الجاف على يديك .
مستويات الفيتامينات في الجسم
كم من مرة كُسرت أظافرك ؟ قد يشير ضعف الأظافر إلى وجود نقص في الزنك أو فيتامين أ أو فيتامين ج أو البيوتين ، ويمكن أيضا أن تكون واحدة من علامات انخفاض الكالسيوم ، كما أن تكسر الأظافر يمكن أيضا أن يشير إلى وجود نقص بالبروتين .
علامة فرط التعرق
لدى العديد منا مستويات منتظمة من العرق على راحة اليد عند ممارسة عمل ما أو زيادة القلق ، لكن الغدد العرقية المفرطة ، تسبب أعراض فرط التعرق .
وقال الدكتور غاري غولدنبرغ :عادة ما يكون هذا عنصر وراثي ، ويبدأ في مرحلة الطفولة أو مرحلة البلوغ ، ولا يحدث في فترات الليل.
حالة القلب
يمكن لقوة قبضتك أن تكشف عن مدى صحة قلبك بل وتقيس أيضًا خطر تعرضك لأزمة قلبية أو سكتة دماغية ، وقد أظهرت الدراسات أن قوة القبضة يمكن أن تكون وسيلة جيدة لتقييم الصحة ومدى لياقة الجسم ، كما أن القوة العضلية الأضعف يمكن أن تجعل من الصعب على الشخص أن ينجو من أي مشكلة طبية مزمنة .
علامة باركنسون
إن اهتزاز اليد عندما تكون في حالة راحة وعدم القيام بأي نشاط يمكن أن يكون علامة على داء باركنسون ، وهذا يختلف عن الارتعاش المنتظم الذي يعاني منه معظم الناس بسبب الإجهاد ، أو تناول الكافيين ، أو عند استخدام أيديهم في نشاط ما .
مستويات الأوكسجين
فقر الدم هو حالة تؤدي إلى انخفاض مستويات خلايا الدم الحمراء السليمة التي تقلل من القدرة على حمل الأكسجين الكافي إلى أنسجتك ، قد يكون شحوب يديك علامة على فقر الدم ، وفقًا لما قاله الدكتور جاك جاكوب أخصائي الأورام في مركز أورانج كوست التذكاري الطبي في كاليفورنيا .
الأكزيما
هل يديك خشنة وعرضة للحكة والطفح ، على الرغم من كثرة المرطبات التي تستخدمها ؟ قد يتمكن طبيب الأمراض الجلدية من تحديد ما إذا كنت تعاني من الأكزيما الجلدية .
وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، يمكن أن تسبب الإكزيما أيضا بثور وشقوق مؤلمة وجفاف وقشور وحرقة ونزيف الجلد .
