تضيف زراعة النباتات داخل المنزل جمال وحيوية وحياة إلى أي غرفة ، كما قد يكون لزراعة بعض أنواع النباتات فى المنزل فوائد صحية رائعة ، كتنقية الهواء الذى نتنفسه من الغازات الضارة والخطرة على الصحة ، فيقوم النبات بتحويل السموم إلى مواد غير ضارة ، فقد تؤثر سوء التهوية بسبب وجود الملوثات كالروائح والعفن والمواد الكيميائية على تنفس الإنسان ، و ينتج عن ذلك عدة أثارسلبية على الصحة ، هذه النباتات الخمسة لها فوائد تنقية وتعمل على زيادة الاسترخاء ، و تساعد على النوم الصحي وبالتالى حياة أفضل ، فالمنزل الصحى يكون به نبات واحد لكل 100 قدم مربع ، ويفضل زيادة عدد النباتات إذا كنت تعيش مع عدة أشخاص أو مع حيوانات أليفة.
1.الصبار :
يعرف الصبار بقدرته على تهدئة الالتهابات و الجروح و حروق الجلد ، و يعتبر من أفضل نباتات تنقية الهواء في العالم ، فيساعد على إزالة روائح المواد الكيميائية مثل الفورمالديهايد والبنزين من الهواء و يقلل أيضا مستويات ثاني أكسيد الكربون أثناء الليل ، وتجعله هذه القدرة النادرة علي امتصاص ثاني أكسيد الكربون في الظلام مناسب لغرفة النوم ، مما يساعد في الحصول على نوم أكثر انتعاشا ، وتعد العناية بنبات الصبار في غاية السهولة ، حيث لا يحتاج إلى الكثير من الماء أو الاهتمام ، وقد أطلق عليه المصريون “نبات الخلود” لأنه مرن للغاية ، وينبغى وضعه في ضوء الشمس المباشر.
2. نبات الأفعى
أجرت ناسا دراسة حول النباتات المنزلية وتنقية الهواء ، وأظهرت الدراسة أن نبات الثعبان يمكن أن يقلل من مشاكل الجهاز التنفسي وتهيج العين والصداع ويقلل أيضا من الحاجة إلى التنفس الصناعى ، وخلال الدراسة وضعت ناسا نبات الثعبان في غرفة بها غازات ضارة مختلفة أحكمت إغلاقها لمدة 24 ساعة ، فنتج عن ذلك خفض كمية البنزين في الهواء بنسبة 53٪ وكذلك خفض نسبة ثلاثي كلور الإيثيلين في الهواء بنسبة 13.4٪ ، يصلح نبات الأفعى أيضا لغرف النوم ، لأنه يوفر كمية كبيرة من الأكسجين أثناء الليل ، و يزدهر هذا النبات في الشمس أو الظل ، ولكن لا يتحمل درجة حرارة أقل من 50 درجة فهرنهايت.
3. نخيل الأريكا
يفضل العديد وجود نبات نخيل الأريكا سواء فى المنزل أو المكتب ، وقد انتشر بكثرة بعد أن أثبتت ناسا فى دراستها قدرته على تصفية الهواء المحيط ، وسهولة العناية به والقدرة على إضافة الرطوبة إلى الجو المحيط ، فلنبات يمتص البنزين ، والفورمالديهايد وثلاثي كلور الإيثيلين من الهواء ، ويعمل أيضا مرطب فعال للهواء ، يفضل نخيل الأريكا أشعة الشمس الساطعة و درجات الحرارة المعتدلة ولكن زيادة الضوء قد تحرق الأوراق ، كما ينبغى عدم المبالغة في ري هذه النباتات.
4. اللبلاب الإنجليزي
أظهرت الدراسة التى أجرتها ناسا أيضا أن اللبلاب الإنجليزي من أفضل نباتات تنقية الهواء ، لأنها أكثر النباتات فاعلية فى امتصاص الفورمالديهايد ، وتعمل أوراقه على تحسين أعراض الحساسية والربو ، ويسهل زراعة اللبلاب الإنجليزي و ينمو في درجات الحرارة المعتدلة مع التعرض المعتدل لأشعة الشمس ، ويزرع فى سلال معلقة بحيث تنمو الأوراق لأسفل ، و قد يكون هذا النبات ساما للأطفال أو الحيوانات الأليفة ، لذا تأكد من وضعه بعيدا عن متناول الأيدى.
5. الأقحوان
يضيف هذا النبات الملون بهجة للغرف أو المكاتب ، ويقوم بإزلة رائحة البنزين الذي يوجد عادة في الغراء والطلاء والبلاستيك والمنظفات ، ولزهرة الأقحوان أيضا العديد من الفوائد الطبية ، كعلاج ألم الصدر وارتفاع ضغط الدم والسكري والحمى والبرد والصداع والدوار والتورم ، وقد يصلح عند مزجه بأعشاب أخرى لعلاج سرطان البروستاتا ، وينتشر شاي الأقحوان وهو مشروب صيفي بكثرة في مناطق جنوب الصين ، يحتاج الأقحوان إلى أشعة شمس مشرقة ليزدهر حتى في فصل الشتاء ، كما يحتاج إلى الرى بكثرة للحفاظ على التربة رطبة في جميع الأوقات .
