8 هوايات جديدة يمكنك تجربتها 

إذا كان أحد أهدافك هو الحصول على هواية جديدة ، فهناك الكثير من الأنشطة التي يمكنك البدء بها في أي وقت ، إليك ثماني أمثلة لهوايات يمكن تجربتها:

1. الترميز
قد يكون تعلم كيفية البرمجة تجربة تعليمية ممتعة ومفيدة عمليا ، فإذا أردت الدخول إلي عالم التكنولوجيا ، فهناك العديد من الطرق لتعليم البرمجة الأساسية في المنزل دون تكبد نفقات كبيرة ، فيمكنك التسجيل في فصول عبر الإنترنت التي تقدم دورات مجانية ، فهناك فصول لجميع مستويات المتعلمين ، بدء من تعليم المبتدئين حتي الطلاب الأكثر خبرة ، فإذا كنت جديد تماما في الترميز ، فلا تخجل من التسجيل فى الدورات الدراسية المخصصة للأطفال ، فهى تعتمد مناهج سهلة الفهم ويمكن أن تفيد أي شخص يتطلع إلى فهم الأساسيات.

2. الحياكة
يمكن أن تصير الحياكة هواية مجزية ، فهى تساعد بشكل رائع على التخلص من الإجهاد  ، كما تظهر قدرتك الإبداعية فى إنتاج أعمال فنية يدوية ممتعة يمكن تقديمها كهدايا أو استخدامها في منزلك ، كصنع الكوفيات والبطانيات والطواقى والكنزات الصوفية الجميلة ، فالانغماس فى هذه الهواية يقلل من القلق وقد يحد من الألم المزمن ، وستجنى هذه الفوائد الصحية و الإيجابية بغض النظر عن إتقانك للحياكة.

3. الطهي
إذا كانت خبرتك بالطهي محدودة ، فبإمكانك التعلم بسهولة كيفية إعداد صنف أو أكثر في المطبخ ، فإذا كان هناك طبق معين ترغب في تعلم كيفية تحضيره ، فبإمكانك البحث عن وصفات عبر الإنترنت أو مقاطع فيديو توجهك خلال هذه العملية خطوة بخطوة ، كذالك يمكنك الاستفادة من الإنترنت إذا كنت تتطلع إلى تعلم مهارات وتقنيات جديدة فى الطهي ، ولا تخشى من التجربة والخطأ فإذا لم تنجح جهودك الأولى ، فيمكنك دائما طلب وجبات جاهزة ، إن تناول الطعام الذي طهيته بنفسك قد يكون أكثر فائدة ، وقد أظهرت الدراسات أن الطهي يمكن أن يكون له فوائد صحية نفسية أيضا.

4. مراقبة الطيور
هل تريد قضاء بعض الوقت في الطبيعة وتعلم شيئا مفيد ؟ قد تكون مشاهدة الطيور هي الهواية المناسبة لك ، كل ما تحتاجه هو منظار ودليل والاستعداد للذهاب في نزهة ، قد تندهش من عدد أنواع الطيور المختلفة التي يمكنك اكتشافها في منطقتك ، ومن المرجح أن تلاحظ أشياء جديدة عن الأشجار والنباتات من حولك ، وقد أظهرت الدراسات أن رؤية الطيور والأشجار يمكن أن تخفض نسب القلق والتوتر ، لذا قد تشعر بمزيد من الاسترخاء بعد رحلات التنزه تلك.

5. التنزه
ستأخذك هواية التنزه إلى أماكن جديدة ومثيرة ، دون الحاجة للكثير من المعدات للقيام برحلة  ، كما إنها لا تتطلب الكثير من المهارات الخاصة ، فقط القدرة على الوصول أعلى تل وقراءة خريطة ، فقد وجدت الدراسات أن المشي في الطبيعة يمكن أن يقلل من التوتر ويحسن الصحة العقلية ، بالإضافة عن كل تلك الصور الجميلة التي يمكنك نشرها على وسائل التواصل الاجتماعي.

6. الرقص
هو نشاط اجتماعي ممتع ، كما يكون شكل رائع من التمارين أيضا ، وجدت دراسة أن  قضاء 30 دقيقة فقط في حلبة الرقص يمكن أن تحرق أكثر من 300 سعر حراري ، يمكنك الحصول على دروس تمهيدية مع مبتدئين آخرين أو التعلم عن طريق متابعة مقاطع الفيديو عبر الإنترنت .

7. الشطرنج
يحظى بشعبية الشطرنج منذ قرون ، فإذا كنت مبتدئ يمكنك استخدام تطبيق أو برنامج تعليمي على الانترنت لتعلم أساسيات تحريك القطع وقواعد اللعبة ، قد يتطلب معرفة القواعد ساعة أو ساعتين ولكن إتقان اللعبة قد يستغرق سنوات ، ويمكنك صقل مهاراتك من خلال اللعب مع صديق أو في المباريات المحاكاة ضد جهاز الكمبيوتر ، كما تمتلأ شبكة الإنترنت بفرص للتواصل مع لاعبين أخرين وهى طريقة تسمح بتكوين صداقات جديدة على لعبة .

8. الرسم
هناك العديد من الطرق لتعليم الرسم  للمبتدئين ، فدروس الرسم قد تعلمك كيف ترى العالم مثل الفنانين ، وتتقن تحديد المنظور والضوء والجوانب الفنية الأخرى للرسم ، إذا كنت لا تستطيع الالتزام بدورة دراسية كاملة ؛ فهناك الكثير من مقاطع الفيديو عبر الإنترنت ستساعدك على تعلم أساسيات الرسم بالسرعة التي تناسبك ، أو يمكنك ببساطة الاستمتاع بطريقة الرسم والتلوين بالأرقام .

الوسوم:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *