٧ أعشاب مفيدة لمريض السكري

مرض السكري هو مرض يؤثر على مستوى السكر في الدم بل ويؤثر على نسب هرمون الأنسولين في الدم ، وضبط مضاعفات مرض السكري يعد تحدي كبير لمرضى السكري وهناك نوعان من مرض السكري النوع الأول وفيه لا يفرز الجسم هرمون الأنسولين ، والنوع الثاني فيه يفرز الجسم كمية قليلة من الأنسولين أو لا يستطيع الجسم استغلال وتوظيف كمية الأنسولين التي يفرزها الجسم ، وهناك أنواع عديدة مع العلاجات الهامة لمرض السكري

7 أنواع من الأعشاب المفيدة لمرض السكري من النوع الثاني
– الصبار .
صبار الألوفيرا له العديد من الاستخدامات ويشاع استخدام هلام صبار الألوفيرا موضعيًا على الجلد لتقليل تأثير أشعة الشمس الحارقة للبشرة .

لكن أثبتت العديد من الدراسات أن هلام صبار الألوفيرا له قدرة على علاج مرض السكري من النوع الثاني ، حيث يقلل مستوى سكر الدم ويرفع نسبة هرمون الأنسولين في الدم ، وهناك طرق عديدة لتناول الأولوفيرا وهو إما في صورة عصير ومتوفر في المتاجر أو في صورة كبسولات تحتوي على مستخلص الألوفيرا

– القرفة .
هو عشب عطري نحصل عليه من جذع الشجرة ويتميز بالطعم الحلو والحاد ، وهو مفيد في التحلية لمرضى السكري دون إضافة السكر ووجود تأثير إيجابي لتناول القرفة على مستوى سكر الدم ومستوى هرمون الإنسولين .

بل ويؤثر على نسبة الدهون في الدم كما يحتوي على نسبة من مضادات الأكسدة ويؤثر على مستوى ضغط الدم ، وبالتالي القرفة مفيدة لكل شخص يعاني من مرض السكري من النوع الثاني لذا يجب تناول مكملات القرفة كعلاج مكمل لمرض السكري

– الحنظل .
وهي فاكهة طبية تستخدم منذ عصور قديمة في الطبي الشعبي الصيني والهندي وتتدخل تلك الفاكهة في طهي العديد من الأطباق .

وأثبتت الابحاث إنه يساعد في علاج مرض السكري وبذور نبات الحنظل تعطي لمرضى السكري من النوع الأول والثان ووجد عند مزج لب تلك الثمرة مع الماء وتناولها يقلل مستوى سكر الدم بنسبة ٨٦% .

وتحصل على نفس النتائج عند تناول مكملات تلك الثمرة ولا توجد أي أدلة لاستخدام تلك الثمرة كبديل للأنسولين أو العلاج لكن يعطى كعلاج تكميلي .

-عشب شوك الحليب .
ذلك العشب يستخدم منذ القدم كمقوي عام للكبد ويستخلص من تلك العشبة مادة السليمارين ، وهي مادة مضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب مما يعد عشب مفيد لمرضى السكري

– الحلبة .
من الأعشاب التي تضمن خفض مستوى سكر الدم وتحتوي بذور الحلبة على ألياف ومواد كيميائية تبطيء هضم الكربوهيدرات مثل السكر .

وبالتالي تمنع مضاعفات مرض السكري بل وتحمي من حدوثه ، بل بذور الحلبة ترفع نسبة مستوى هرمون الأنسولين في الجسم ، وهو هرمون يقلل بدوره مستوى السكر في الدم ، بل وتساهم الحلبة في تقليل مستوى الكوليسترول في الدم ، بل ويمكن تناول الحلبة في صورة بودرة أو مع الماء أو في إعداد الوصفات المختلفة .

– عشب العارياء .
عشب حديث في السوق الغربي وينمو النبات في الهند ، وأثبتت الأبحاث تحسن مرضى السكري من النوع الأول والثاني عند تناول ذلك العشب ، ووجد أن مرضى السكري من النوع الأول عند تناول اق العشب لمدة ١٨ شهر وجد تحسن ملحوظ في مستوى سكر الدم

– الزنجبيل.
يستخدم الزنجبيل منذ آلاف السنين لأغراض طبية ويعالج العديد من مشاكل الهضم والالتهابات ، بل أثبتت الأبحاث الحديثة أن الزنجبيل يساعد في تقليل مستوى سكر الدم ، وهو يقلل مقاومة الجسم للانسولين

– نصائح لمرضى السكري :
يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي من الأعشاب السابقة كعلاج تكميلي لمرض السكري حيث تتداخل تلك الأعشاب مع أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم ومرفعات الدم ولا يجب تناول أعشاب من مصادر غير موثقة بتصريح منظمة الغذاء والدواء FDA ، لأنها قد تكون ملوثة بأعشاب أخرى ومبيدات حشرية وتلك الأعشاب لا يجب استبدالها بالأدوية ولا يجب أن تحل محلها .

المراجع:

الوسوم:

الوسوم المشابهة:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *