هناك بعض الطقوس التجميلية التي ينبغي أن تودعيها مع سن العشرينيات وبعد دخولك إلى نادي الثلاثينات ، إذا أردت الحفاظ على بشرتك وشعرك وأظافرك والتمتع بمظهر صحي نضر ، وستساعدنا نصائح خبيرة التجميل” فيكتوريا دي لوس ريوس” المختصة بفنون وضع المكياج ، في التعرف على بعض عادات الجمال التي يجب أن نتجنبها بعد سن الثلاثين ؛
1. استخدام كريم الأساس بشكل مكثف
لا ينصح مطلقا بوضع طبقات كثيفة من كريم الأساس لمن تعدت عمر الثلاثين ، لسبب واحد ؛ لأنه يسد مسام بشرتك ويضرها ، كما أنه يوحى بأنك أكبر سنا من عمرك الحقيقى ، ولست فى حاجة لذلك ، تقول الخبيرة دي لوس ريوس “عندما نتخطى عمر معين ، فالأقل هو الأفضل – لذا توقفوا عن استخدام كريم الأساس الثقيل ، حيث يصل إلى الخطوط والتجاعيد وتجعلك تبدين أكبر سنا ” .
2. اهمال استخدام المرطب
لا ينبغي إهمال عملية الترطيب بشكل عام فى أي سن ، و خاصة بعد الثلاثين ، لأن بشرتك تصبح أكثر جفافًا كلما تقدمت في العمر ، فبمجرد تجاوز الثلاثين ، ستحتاجي إلى وضع مرطب على وجهك كل يوم ، لأن بشرتك تبدأ بفقد زيوتها الطبيعية ومرونتها ، لذا عليك أن البدء بتجديدها بنوع المرطب المناسب لها .
3. غسل وتجفيف الشعر كل يوم
يتعرض الشعر أيضا لعوامل التقدم في العمر حيث يصبح أكثر هشاشة ، لذا تجنبي الغسل والتجفيف اليومي بعد سن الثلاثين للحفاظ على الشعر من الجفاف ، تقول خبيرة التجميل ” تفقدين الزيوت الطبيعية في شعرك ، فكلما قمت بغسله ، كلما ازداد جفافا ، ونحن نحاول الحفاظ على الزيت في شعرنا قدر الإمكان” ، وهي تنصح بغسل الشعر كل ثلاثة أيام ، أو مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع بعد بلوغ سن الثلاثين .
4. وضع مكياج كثيف للعين
غالبا ما يزيد مكياج العيون الكثيف من عمر المرأة ويضيف سنوات بدلا من جعلها تبدو كشابة متألقة ، لذلك فإذا كانت تلك عادتك فى سن العشرينات ، فالآن حان الوقت للتخلى عن هذه العادة تماما ، وتقترح دي لوس ريوس “تجنب مكياج العيون الكثيف والسموكي وكحل العيون المبالغ فيه ، والتركيز على إبراز جمالك الطبيعي.”
5. اكساب البشرة سمرة
هل أنت معتاده على تسمير البشرة ؟ سن الثلاثينات هي السن المناسبة للتخلي عن تلك المتعة للأبد ، تقول دي لوس ريوس: “بمجرد أن تتجاوزي الثلاثين من العمر ، يجب ألا تواصلى عمليات تسمير البشره ، حيث إنها أداة لتعجيل مرحلة الشيخوخة“، إذا كنت تفضلى لون توهج البشرة الناتج عن التعرض للشمس ، فاستخدمي رذاذ يضفي هذا اللون بدلًا من ذلك .
6. استخدام منتجات العناية بالبشرة للتحكم فى زيوت البشرة
تقول الخبيرة دي لوس ريوس: “إذا كان لديك بشرة دهنية ، فتوقف عن استخدام منتجات التحكم فى زيوت البشرة” ، مشيرًا إلى أنواع من المنتجات مثل Clearskin و Sea Breeze و Proactiv ، “في الوقت الذي تبلغي فيه الثلاثينات من العمر ، لن تؤثر هذه المنتجات فعليا على البشرة ، واستخدامها يؤدي فقط لخلق مزيد من التجاعيد في بشرتك” .
