تعد أوراق الجوافة أو ما تحمل الاسم العلمي Psidium guajava ، واحدة من أوراق النباتات على الإطلاق وتحتوي على فينولات متعددة ومضادات أكسدة وفلافونيد ومادة التانين والصابونين والإيوجينون ، ويعود أصل النبات هو دول المكسيك والولايات المتحدة الأمريكية ، ويمكن استخدام أوراق الجوافة طازجة أو مجففة أو مستخلص أوراق الجوافة ويستخدم لأغراض طبية وتجميلية عديدة .
– يمنع تساقط الشعر :
طحن أوراق الجوافة لينتج عنه مستخلص يحتوي على مضادات أكسدة ومضادات التهاب عند وضعها على فروة الرأس يتم تحفيز نمو الشعر من جديد .
– يساعد في خسارة الوزن :
تحتوي أوراق الجوافة على مواد فعالة تمنع الجسم من امتصاص الكربوهيدرات والسكريات ، وبالتالي تقلل كمية السعرات الحرارية في الجسم مما يساهم في خسارة الوزن .
– يساعد في خفض مستوى الكوليسترول في الدم :
تحتوي أوراق الجوافة على حمض الجاليك والكاتيكين ، وهي عناصر تقلل مستوى كوليسترول الجسم بشكل عام وبالتالي تمنع تصلب الشرايين وامراض القلب الأخرى .
– يمنع مضاعفات مرض السكري :
تحتوي أوراق الجوافة على مادة الكاتيكين التي تعمل على حرق الدهون في الجسم ، وينظم السكر في الدم وبالتالي يقلل مخاطر مرض السكري .
– يمنع الإسهال :
في الطب التقليدي يتم استخدام أوراق الجوافة ومضغها لتقليل الإسهال وحالات الدوسنتريا وتحتوي أوراق الجوافة على مواد مضادة للميكروبات ، ويمكن غلي أوراق الجوافة وشرب المستخلص الناتج لمدة من 2-3 أيام حتى تزول الأعراض تمامًا .
– يساعد على الهضم :
تحفز أوراق الجوافة الجهاز الهضمي على إفراز إنزيمات الهضم التي تساعد في الهضم وتحسين وظائف الجهاز الهضمي .
– يعالج الالتهاب الرئوي :
تساعد أوراق الجوافة في علاج التهاب الممرات التنفسية وعلاج الالتهاب الرئوي وتثبيط الكحة .
– يعالج ألم الأسنان :
تساعد أوراق الجوافة على قتل بكتريا الفم التي تسمم التسوس وألم الأسنان .
– يقلل احتقان الحلق :
عن شرب شاي بمستخلص أوراق الجوافة فتعمل المواد المضادة للالتهاب الموجودة في أوراق الجوافة على تلطيف الحلق وتقليل الالتهاب في الحلق.
– يقلل الحمى :
تناول أوراق الجوافة يزيد من مستوى الصفائح الدموية وهي تحارب بدورها الحمى .
– يمنع سرطان البروستاتا :
تحتوي أوراق الجوافة على مضادات للأكسدة ، تمنع الضغط التأكسدى والالتهابات التي تسبب حدوث سرطان البروستاتا .
– زيادة إنتاج الحيوانات المنوية :
وجدت الأبحاث أن تناول أوراق الجوافة يحفز خصوبة الرجل ، ويزيد عدد الحيوانات المنوية .
– يعالج الجروح والعدوى :
عند سحق أوراق الجوافة واستخلاص مستخلص أوراق الجوافة ، يمكن وضعه مباشرة على الجروح لتسريع عملية التئام الجروح .
– الحبوب والبقع الداكنة :
يستخدم عصير أوراق الجوافة لتقليل التهابات الحبوب ويقلل ظهور الرؤوس السوداء .
– مضاد للشيخوخة :
تحتوي أوراق الجوافة على مواد مضادة للأكسدة وتانين وفلافونيد ، وكلها تقلل ظهور التجاعيد وتقلل بقع الشيخوخة وتزيد من مرونة الجلد
– من أين يمكن شراء أوراق الجوافة ؟
يمكن شراء أوراق الجوافة من أي متجر خاصة إذا كنت تعيش في المناطق الأستوائية وشبه الأستوائية أو من أحد الموزعين عبر الإنترنت أو تناول مكملات طبية تحتوي على أوراق الجوافة .
