عندما تصل المرأة لسن البلوغ فإنها في كل شهر تسقط بطانة الرحم وتخرج من الجسم في شكل دم عبر المهبل ، وفي المتوسط تتراوح مدة الدورة الشهرية بين 3 إلى 7 أيام ، وخلال تلك الفترة تحدث للسيدة عدة أعراض أخرى بخلاف النزيف مثل الانتفاخ والشعور بالجوع وغيرها .
وحينما يزداد تدفق الدم خلال فترة الطمث فإن السيدات يلجأن عادة للطبيب لمعرفة سبب تلك الحالة ، ولكن على العكس حينما يقلل تدفق الدم عن الحد الطبيعي فإن معظم السيدات لا يكترثن لهذا الأمر ، بالرغم من أن تدفق الدم القليل جدًا قد يشير لوجود مشكلة ، وتجاهلها قد يؤدي لبعض المضاعفات الصحية .
محتويات
ما هو نقص الطمث ؟
لدى السيدة الطبيعية التي لم تقترب من سن اليأس يتدفق حوالي 30 إلى 50 مل من دم الحيض خلال كل دورة شهرية ، ولكن إذا كانت السيدة تنزف أقل من 30 مل كل شهر فإنها قد تعاني من حالة تسمى hypomenorrhea أو نقص الطمث .
كما أن النزيف إذا استمر لمدة أقل من 3 أيام أو أن السيدة لم تستهلك عدد قليل جدًا من الفوط الصحية خلال فترة الدورة الشهرية بأكملها فإنها أيضًا تعاني من نقص في دم الطمث .
أضرار تدفق الدم القليل
إذا اسمرت تلك الحالة لدى السيدات لشهور بدون علاج فإن الاختلال الهرموني الذي سبب تلك الحالة من البداية يزيد ويسبب مشاكل صحية حادة ، مثل الاضطرابات الأيضية نتيجة لاختلال الهرمونات والتي تؤدي في النهاية لمشكلة زيادة الوزن .
كما أن تلك الحالة يمكن أن تكون علامة على أن بطانة الرحم لدى المرأة رقيقة ، وهذا الأمر قد يؤدي ألى الإجهاض في حالة الحمل ، ولذلك إذا كانت السيدة تنوي إنجاب طفل فعليها أن تراقب كثافة تدفق الدورة الشهرية .
وعلى الرغم من أن السيدات في فترة الأربعينيات قد يكون لديهن حمض قليل بشكل طبيعي ، ولكن من المهم جدًا أن تخضع السيدة للفحص في حالة حدوث ذلك ، لأنه في بعض الحالات يكون علامة مبكرة على سرطان المبيض .
أسباب نقص الطمث
- الإجهاد الشديد
- نقص الوزن
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)
- تناول حبوب منع الحمل الهرمونية
- فرط نشاط الغده الدرقيه
- بداية سن اليأس
- سوء التغذية
- أمراض الكل
- عدم التوازن الهرموني
- بطانة الرحم رقيقة
أعراض نقص الطمث
بجانب أن تدفق الدم يكون قليل جدًا لدى السيدات المصابات بتلك الحالة ، فإن هناك أعراض أخرى تصيب السيدة المصابة بتلك الحالة منها :
- غياب الدورة الشهرية لمدة 2-3 أشهر بشكل مستمر
- الضعف والتعب
- فقر دم
- نمو شعر الجسم المفرط
- فقدان الرغبة الجنسية الجنسية
- ألم المفاصل
- العقم
- احتباس الماء في الجسم ، وخاصة منطقة الحوض والكاحلين
علاج مشكلة نقص الطمث
يعتمد علاج تلك الحالة على سببها منها ، على سبيل المثال إذا كانت تلك الحالة ناتجة عن الإجهاد فإن السيدة تحتاج للراحة ، وإذا كانت الحالة ناتجة عن خلل هرموني فإن السيدة في تلك الحالة تتلقى علاج هرموني .
ولذلك يجب أن يتم تشخيص سبب الحالة في البداية حتى تحصل السيدة على العلاج المناسب ، وعادة ما يتم التشخيص من خلال اختبارات الدم للتحقق من مستوى الهرمونات .
كما أن إتباع نمط حياة صحي مثل تناول السيدة لأطعمة صحية وممارسة تمارين رياضية خفيفة ، يمكن أن يساعد في علاج تلك المشكلة .
