غسل اليدين أول درس للنظافة ينبغي أن يتعلمه طفلك

إن غسل اليدين هو أول درس أساسي ينبغي أن يتعلمه الأطفال في مرحلة النمو ، فغسل اليدين قبل الأكل كان دوماً أمرا لا بد منه ، لأنه من المعروف أن الأيدي القذرة تدعو للإصابة بأمراض مختلفة ، وتشمل الأمراض الشائعة ؛ ألم المعدة أو اضطراب المعدة عند الأطفال ، وقد يزداد الأمر سوءًا إذا بدأت أعراض أخرى مثل القيء والإسهال في الظهور .

متى يجب تشجيع الأطفال على غسل أيديهم ؟

وبصفتك أحد الوالدين ، يجب أن تسعى إلى دمج العادات التالية في الروتين اليومي للأطفال :

– غسل اليدين قبل الأكل وبعد الأكل .
– بعد المجئ من عيادة الطبيب أو المستشفى ، حيث أن هذه الأماكن محملة بأنواع مختلف من البكتيريا والفيروسات .
– بعد المجئ من الخارج ، من أماكن مثل متجر البقالة ، ومحطات البنزين ، ومناطق اللعب ، والمدرسة ، وما إلى ذلك ، لأنها أماكن تتيح الاتصال مع العديد من الأشخاص غير المعروفين ، والذين لا يعرف حالتهم الصحية .
– قبل لمس المولود الجديد ، حيث يكون جهاز مناعة لديه ضعيف جدًا ، وينبغي أن يسمح لهم بلمسه فقط بأيدي نظيفة .
– بعد زيارة الشخص المريض ، لأنه قد يحمل الجراثيم التي يمكن أن تكون ضارة لصحتهم .
– بعد استخدام المراحيض لأن هذا هو المكان الذي توجد فيه معظم الجراثيم الضارة في المنزل .
– بعد تنظيف الأنف .
– بعد التعامل مع الحيوانات الأليفة وإطعامهم .
– بعد لمس القمامة .
– قبل وبعد وضع الأدوية كالمراهم .

كيف ينبغي على الأطفال غسل أيديهم ؟

– البدء بترطيب أيديهم بالماء النظيف ثم وضع الصابون عليها .
– فرك اليدين معاً حتي يتكون رغوة ثم توزيع الصابون في الجزء الخلفي من الراحتين ، وبين الأصابع ، وتحت الأظافر بعناية .
– يجب القيام بالفرك لأكثر من 20 ثانية .
– ويجب أن يتم الشطف تحت مياه جارية نظيفة .
– ثم يجب تجفيف أيديهم باستخدام منشفة نظيفة أو مجفف الهواء .

ومع ذلك في غياب الصابون أو المياه النظيفة ، يمكن للأطفال استخدام المعقمات أو المناديل المبللة ، كما يجب استخدام المناديل المبللة عندما تكون الأيدي قذرة بشكل واضح ، قبل استخدام المعقمات التي تحتوي على الكحول ، حيث أن المعقمات الكحولية لا تزيل الجراثيم تماماً وهناك دائما خطر من المواد الكيميائية المتبقية في اليدين .

كن قدوة لأطفالك

يتطلع الأطفال إلى والديهم ويقلدون عاداتهم ، لذا يجب على المرء أن يمارس هذه الأمور قبل تعليمها للأطفال ، ومع ذلك يمكن للوالدين تذكير الأطفال بشكل  مستمر حتى يعتاد الأطفال ويدخلوا في روتين من القيام بأشياء مثل غسل اليدين قبل تناول الطعام وبعد الخروج من المرحاض ، وهذا يجب أن يكون أول درس أساسي للأطفال لاكتساب عادات صحية مفيدة .