هل تريد حقًا أن تعيش حياة سعيدة وتستمع بحياتك ؟
أذا كان جوابك هو نعم مثل معظم الناس لذا من الضروري أن تتعلم كيف تستمتع بحياتك بالفعل … فيعتقد بعض الناس أن بإمكانهم التمتع بالحياة فقط عندما يملكون الكثير من المال أو عندما يكونوا ناجحين في حياتهم المهنية .. لكن هذا ليس شرطًا , ففي الحقيقة أنه يمكنك التمتع فقط بالحياة بما أنت تمتلكه حاليًا ، لذلك يمكنك الآن التمتع بالحياة.
دعوني الآن أشارككم كيفية التمتع بالحياة لكن قبل هذا أود أن أتحدث معكم في نقطتان أساسيتان بالغتان الأهمية في كيفية التمتع بالحياة .
النقطة الأولى هي : كن شاكرًا.. لا يمكنني وصف مدى أهمية هذه النقطة , فلا أهمية لكل الأمور المسرة التي تقوم بها ما لم تتعلم أن تكون شاكراَ لأنه حينئذ سترى كل الأمور بنظرة سلبية
النقطة الثانية هي : كن هادئًا فالحياة مليئة بكثير من التفاصيل الصغيرة ، لو أن إيقاع الحياة أصبح سريعاً سوف تفقد الكثير . لذا لا تكن في عجلة من أمرك وأعط انتباهًا للعالم من حولك فكل الطرق التي سوف أشاركها معك لكي تتمتع بحياتك لن تجدي نفعًا أن لم تتحقق هذه النقطة .
مع مراعاة النقطتين السابقتين يسعدني أن اقدم لكم 30 طريقة للتمتع بالحياة فقط اختر ما يناسبك منها :
- – تمتع بوجبتك , لا تتناولها فقط . تذوقها وقدر مدى الثراء والغنى الموجود في كل جزء مهما كان صغيرًا من طعامك .
- – تعلم فنون الطهي .
- – اشعر بالألحان ، لا تنصت إليها فقط .
- – تعلم عزف الموسيقى لا تستمع إليها فقط لان عزف الموسيقى يسمح لك بالتعبير عن نفسك .
- – قوم بالغناء .
- – أقضى وقتًا مع من هم اكبر سنًا .
- – تمشى في الحدائق و استمتع بالمناظر الخلابة .
- – قم بنزهة وتأمل الطبيعة .
- – اقرأ القصص والروايات .
- – ابحث عن نوع أفلامك المفضل ، و تمتع بمشاهدتها .
- – من حين لآخر أعطى نفسك أجازة من كل شئ .
- – قم بالعب بألعاب الطاولة مع أصدقائك .
- – تناول العشاء على أضواء الشموع مع من تحب .
- – العب الألعاب الصغيرة المسلية .
- – اقرأ كتابات كوميدية مضحكة .
- – دع عيناك ترى صورًا و لوحات جميلة .
- – اقرأ الأقوال المأثورة الملهمة .
- – تعلم ممارسة فن الرسم .
- – اقرأ كتباً كلاسيكية قديمة من الطراز الأول .
- – قم بممارسة التمارين الرياضية مع أصدقائك .
- – شاهد تسجيلات كوميدية مسلية .
- – امرح مع الأطفال وتأمل البراءة والنقاء بداخلهم .
- – مارس ألعاب تقوية الذاكرة .
- – استمتع بتناول كوباً من القهوة .
- – قم بمكافأة نفسك بجلسات التدليك .
- – اذهب إلى المتاحف المختلفة .
- – قم بزيارة للمسرح .
- – استيقظ مبكراَ و تأمل شروق الشمس .
- – قم دائما بالتقاط الصور التذكارية .
- – صمم ألبوم صور خاص بك لجمع جميع ذكرياتك الثمينة .
بالتأكيد هناك الكثير من الطرق الأخرى للتمتع بالحياة .. فقط جد لنفسك طريقة خاصة بك بما يتناسب مع شخصيتك وحتماً ستتمتع بحياتك .
