للتفاح فوائد صحية عديدة يعرفها الكثيرون ، فهو مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاج إليها الجسم ، وهو يساعد على زيادة المناعة ومكافحة فقر الدم ، ولكن هناك فائدة صحية أخرى للتفاح ربما لا يغرفها الكثيرون ، وهي أهميته الكبيرة بالنسبة للبشرة .
ماذا يحدث عندما نستخدم التفاح على الجلد :
تهتم كثير من السيدات برعاية بشرتها ، وهي في سبيل ذلك تبذل الكثير من الجهود وتنفق الكثير من التكاليف ، ولكن هناك بعض السيدات يشعرن بالقلق من استخدام المواد الكيميائية على بشرتهن وبدلًا من ذلك يبحثن عن مكونات طبيعية للعناية بالبشرة تكون آمنه ومفيدة في نفس الوقت .
ويعتبر التفاح من أفضل الفواكه التي يمكنها استخدامها للعناية بالبشرة فهو غني بفيتامين C الذي له فوائد كثيرة للبشرة فهو يساعد على إنتاج الكولاجين الذي يجعل الجلد يحافظ على مرونته ، كما أنه يحتوي على عنصر النحاس وهو يعمل كحاجز لحماية الجلد من لأشعة فوق البنفسجية ، ويحتوي أيضًا على فيتامين (أ) الذي يقلل فرص الإصابة بسرطان الجلد .
وفيما يلي بعض الطرق الطبيعية المدهشة التي يمكن استخدام التفاح فيها حتى تصبح البشرة صحية ونضرة :
1) التفاح لإزالة آثار التعب والإجهاد من البشرة :
تساعد الفيتامينات الموجودة في التفاح على منح البشرة مظهر مشرق وجذاب ، ولذلك يستخدم التفاح لإزالة آثار التعب والإجهاد من البشرة .
المكونات :ثمرة تفاح – قليل من الماء .
الطريقة :
يتم فرم التفاحة مع الماء باستخدام التفاح حتى تتكون عجينة ناعمة .
يتم توزيع العجينة على البشرة وتترك لمدة 15 دقيقة .
يتم غسل الوجه بالماء البارد .
2- استخدام التفاح لتوحيد لون البشرة :
يحتوي التفاح على حمض التانيك وهو يساعد على توحيد لون البشرة ،كما أنه يقلل من البقع الداكنة الموجودة في البشرة مما يساعد على منحها مظهر جذاب .
المكونات :قشر تفاحة – ملعقة صغيرة من عسل النحل .
الطريقة :
يتم فرم قشور التفاح حتى تصبح ناعمة .
يتم إضافة ملعقة من العسل إلى القشور وخلطهم جيدًا .
ضعي هذا المركب على الوجه واتركيه لمدة 15 دقيقة .
اغسلي وجهك بالماء الفاتر .
3- التفاح لعلاج حب الشباب :
يحتوي التفاح على كمية صغيرة من حمض الصفصاف الطبيعي الذي يساعد على مكافحة حب الشباب والتقليل من آثاره .
المكونات :ثمرة تفاح _ نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون – ملعقة صغيرة من عسل النحل .
الطريقة :
يتم استخراج العصير من ثمرة التفاح .
يتم إضافة العسل والليمون إليه .
وزعي هذا العصير على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة .
اغسلي وجهك بالماء البارد .
4- التفاح لعلاج البشرة الجافة :
يعتبر التفاح مرطب جيد للبشرة ، ويجعلها تتألق بشكل صحي .
المكونات :
نصف تفاحة – ملعقة من مسحوق الشوفان – ملعقة صغيرة من عسل النحل – صفار بيضة .
الطريقة :
يتم استخراج عصير التفاح ثم مزجه مع باقي المكونات .
يطبق المزيج على البشرة ويترك لمدة 10 دقائق .
يُغسل الوجه بالماء البارد .
