مشكلة الأرق عند الأطفال

عند الحديث عن مشاكل النوم لدى الأطفال فإن معظم الآباء يفكرون في بكاء الأطفال الرضع ، ولكن كثير من الأطفال الأكبر سنًا والمراهقين يعانون …

5 أنواع من البكتريا التي تعيش على الجلد

تحتوي بشرتنا على بلايين البكتريا المتنوعة ، حيث أن أنسجة الجلد تكون متصلة دائمًا بالبيئة ، لذلك تستطيع الميكروبات الوصول إليها والاستعمار بها بسهولة …

فوائد العلاج المائي

يشمل العلاج المائي أداء بعض برامج التمارين في الماء ، وهو نوع مفيد من العلاج الطبيعي والذي يساعد في مجموعة متنوعة من الحالات الطبية …

5 أسباب تجعل المشي أفضل من الركض

استنتجت دراسة نشرتها مجلة جمعية أمراض القلب الأمريكية لتصلب الشرايين والتخثر والأوعية الدموية ، أن الطاقة المبذولة من خلال المشي المعتدل وممارسة الركض العنيف …

كيفية إعطاء الحقن العضلي

الحقن العضلي يعمل على تسليم الدواء إلى العضلات ، ويستخدم الأطباء في كثير من الأحيان الحقن داخل العضل من أجل إدارة اللقاحات وبعض الأدوية …