ما يجب أن تعرفه عن الإكزيما

العديد من حالات الإصابات الجلدية يمكن أن تُسبب الحكة الشديدة في المنطقة المصابة مثل  الالتهابات الفطرية والالتهابات البكتيرية والطفح الجلدي ، الأكزيما ممكن أن …

أهمية الأشغال اليدوية للصحة العقلية

أظهرت الدراسات الحديثة أن الأعمال اليدوية المعقدة مفيدة للصحة العقلية ، وأن الأنشطة الإبداعية مثل الحياكة أو تزيين الكيك أو حل الكلمات المتقاطعة يمكن …

تحليل هرمون DHEA-S

يعد هرمون DHEA-S من الهرمونات التي تفرز من الجزء الخارجي للغدة الكظرية ، وتقع الغدة الكظرية أعلى الكلى وبالتالي يوجد في الجسم غدتان كظريتان …

فوائد إكليل الجبل أو الروزماري

اسمه العلمي Rosmarinus officinalis ، و إكليل الجبل هو شجيرة دائمة الخضرة ترجع أصولها إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط و تنمو حاليًا على نطاق …

خمس عادات قد تضر صحتك العقلية

تؤثر خياراتك اليومية على صحتك وسلامتك ، سواء كانت هذه الخيارات كبيرة أو صغيرة ، إليك بعض العادات الشائعة التي يمكن أن تضر بصحتك العقلية …

كيفية الاهتمام بصحة الأسنان

هل تعتقد أنك تعرف كل شيء عن التقنيات المناسبة للتنظيف بالفرشاة ، تعتمد ابتسامتك على قيامك بعادات بسيطة في العناية بالأسنان ، مثل تنظيف …

مشروب الكيفير وفوائده الصحية

العناية بجهازك الهضمي هو سر التمتع بصحة جيدة ، وأثبتت الدراسات أن نحو 70 مليون مواطن أمريكي يصاب بأمراض في الجهاز الهضمي سنويًا ، …