تجنب الإصابة بأمراض الكلى

أمراض الكلى المزمنة هي أمراض تصيب الرجال والسيدات على حد سواء ، وإذا تركت أمراض الكلى دون علاجها ستتحول إلى فشل كلوي ، وهو …

علامات مبكرة على الحمل

إن الحمل بمثابة هدية رائعة لكل سيدة ، ومعظم الأزواج يخططون في بداية حياتهم الزوجية لإنجاب طفل ، وهذا يجعلهم يجرون تغييرات كبيرة في …

الآثار الجانبية لمكملات البيوتين

البيوتين والمعروف باسم فيتامين ب7 هو فيتامين قابل للذوبان في الماء وينتمي لعائلة فيتامين ب وهو من الفيتامينات المركبة ، وهو يساعد على تحويل …

هل من السيئ النوم على معدة فارغة؟

إنه سؤال قديم ومحير أيضًا ؟ هل تقرقع المعدة قبل النوم من كثرة تناول الطعام أو من الشعور بالجوع؟ وعلى الرغم من أن البعض …

أعشاب طبيعية تُذهب العقل عند تناولها

هناك بعض النباتات المذهلة والتي تنتج مجموعة من المركبات الكيميائية تسمى الأيضات الثانوية ، وهذه المواد تحمي عادة من بعض الأمراض وتخفف من آثار …

حقائق هامة عن الحمى

تعرف الحمى أيضا باسم ارتفاع درجة الحرارة ، ولا تعتبر الحمى في حد ذاتها مرضا بل عرضًا لمرض أخر ، وعادة ما يصاحب الحمى …

طرق منع الإصابة بالتهاب المفاصل

يكمن سر منع الإصابة بالتهاب المفاصل في العناية بالجسم والوعي بما يفيده ويضره ، وبهذه النصائح سنتعلم طرق تجنب الإصابة بالتهاب المفاصل وكيف تحظى …