6 فوائد مذهلة لزيت جوز الهند

أثبتت أحدث الدراسات أن زيت جوز الهند يمكن أن يرفع من مستوى الكولسترول الجيد (HDL) ، مما يجعله الاختيار الأمثل لتحسين وظائف القلب ، …

الفوائدالصحية لتناول الأسماك

إذا كنت من محبي الأسماك والمأكولات البحرية ، فهناك بعض الأخبار السارة لك ، فالأسماك تتمتع بفوائد صحية كبيرة ، وإذا كنت لا تحب …

الآثار السيئة لاستخدام سماعات الأذن

إذا أدرجت فوائد سماعات الأذن ، فستجد أنها كثيرة جدا ، حيث يمكن استخدامها للاستماع إلى الموسيقى أثناء ممارسة التمارين الرياضية ، أو أثناء …

6 أسباب تشجعك على شرب الماء

يبدو أن الأمريكيين يحملون زجاجات المياه المعبأة في كل مكان يذهبون إليه هذه الأيام، ولقد أصبح الماء ثاني أكثر المشروبات شعبية بعد المشروبات الغازية …

استخدامات القرنفل لعلاج مشاكل الهضم

إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة فقد تتناول بعض العلكة لتخفيف الرائحة ولكن هل تعلم أن القرنفل يساعد في تخفيف رائحة الفم الكريهة …

نصائح للتغلب على جميع مشاكل النوم

تعتمد صحتنا العامة بشكل مباشر على نوعية نومنا و ما نفعله قبل الذهاب إلى السرير، إليك بعض نصائح كبار المتخصصين حول كيفية النوم بشكل …

كل ما يجب أن تعرفه عن مرض هاشيموتو

يحتوي جسم الإنسان على نظام أمني يحمي صحتنا من الأمراض ، من خلال مكافحة العوامل المسببة للأمراض التي تدخل الجسم أو التخلص من السموم …

حقائق عن طريقة التعامل مع مرض السكري

ببساطة مرض السكري هو حالة من ضعف قدرة خلايا الجسم على امتصاص الجلوكوز الموجود في الدم ، والجلوكوز هو وقود الجسم والخلايا ، وسنتعرف …

أنواع الحساسية المختلفة

ما يصل إلى 50 مليون أمريكي لديهم حساسية ما لمثيرات متنوعة ، سواء حبوب اللقاح ، والفول السوداني ، أو وبر الحيوانات الأليفة ، …