الفوائد الصحية من تناول البطاطس

البطاطس هي إحدى الدرنات المنتشرة والمتاحة حول العالم طول العام, وهى نبات غير مكلف في زراعته،وهي غنية بالمواد الغذائية القيمة ، فهي تحتوى على …

أسباب السمنة عند الأطفال

لقد ارتفع عدد المصابين بالسمنة والأمراض الناتجة عنها كالأمراض القلبية الوعائية والسكر والضغط مؤخرًا ، وذلك ليس في البالغين فقط بل في عدد كبير …

نزيف الأنف أثناء الحمل

عندما نتحدث عن الحمل فإن أول صورة تأتي في أذهاننا هي صورة امرأة لها بطن كبير وغيرها من الأعراض الجسدية الأخرى كتورم الكاحلين والقيء …

الفوائد الصحية لشرب الشاي المثلج

الشاي المثلج أو ice tea هو طريقة شائعة لتناول الشاي بعد تجميده أو بعد وضع مكعبات الثلج بداخله ، ويتم صنع الشاي المثلج من …

مشكلة السلس البولي لدى النساء

السلس البولي هو فقدان القدرة على السيطرة على إخراج البول أو تسريب البول وهو عرض لمرض وليس مرض في حد ذاته ، وقد ينتج …

الإسعافات الأولية

الإسعافات الأولية هي تقديم المساعدة الطبية الفورية والمؤقتة ، وهي تقدم لإنسان مصاب أو مريض بغرض إنقاذه والوصول به إلى أفضل وضع صحي ممكن …

العصائر الخضراء وفائدتها

العصائر الخضراء هي أحدث صيحات الحفاظ على الصحة بطريقة محببة ، فهي فرصة لدمج خضروات غنية بالعناصر الغذائية بدون أن تشعر بأنك تتناول كمية …