أطعمة غنية بالماء

يعتبر شرب الماء ضروريًا لحياة كل إنسان فهو يشكل حوالي 70% من الجسم ، ويساعد على امتصاص الفيتامينات والمعادن التى يحتاجها الجسم ، وبجانب …

ثمانية علاجات منزلية للدوالي

إن الدوالي مشكلة شائعة للغاية تحدث عادة لسبب وراثي أو الوقوف مطولًا أثناء العمل وحبوب منع الحمل والإمساك والسمنة والتغيرات الهرمونية ، وتسبب الألم …

هل تساعد اليوجا في فقدان الوزن ؟

هل تساعد اليوجا في فقدان الوزن ؟ هذا سؤال يدور في أذهان الكثيرين ، فكل شخص يحاول إنقاص وزنه يسأل هذا السؤال ، ولذلك …

عيناك مؤشر لبعض الأمراض

– رؤية ضبابية مفاجئة : إذا لاحظت يومًا تعثر الرؤية بشكل مفاجيء وحدوث رؤية ضبابية في العين فذلك يعني وجود مشكلة في تدفق الدم …

علاقة الكافيين بعلاج جفاف العين

هل تشعر بالإنزعاج من جفاف العين ؟ لك أن تتخيل أن هناك بعض العادات الصحية التي يمكن تغييرها للتخلص من تلك الأعراض المزعجة التي …

أطعمة لا يجب عليك تسخينها مرة أخرى ‏

لقد أصبحت اليوم إعادة تسخين الأطعمة من الأمور الشائعة في منازلنا حيث لا يوجد الكثير من الوقت لطهي الطعام بسبب الانشغال الدائم بالعمل ، …