هل يمكن منع الإصابة بمرض السكري ؟

مرض السكري هو مرض يؤثر على قدرة الجسم على التعامل مع سكر الجلوكوز ، ونحصل على سكر الجلوكوز من تناول بعض الأطعمة ، ويعد …

طرق سريعة للتخلص من الهالات السوداء

يعانى الكثير من اسمرار منطقة حول العينين ، أو ما يعرف بالهالات السوداء والتى تظهرعند التقدم فى السن وترجع فى الغالب إلى عوامل وراثية …

طرق طبيعية تساعد في ارتخاء العضلات

هل سبق وأن جربت استخدام مرخيات العضلات أو فكرت في استخدامها ؟تستخدم مرخيات العضلات لعلاج المناطق التي تعاني من ألم أو تشنجات مثل الظهر …

طعام الطفل في المرحلة من 8- 12 شهر

في تلك المرحلة العمرية يكون الطفل قد بدأ في تناول حبوب الإفطار المدعمة بالحديد مع شرب الحليب سواء حليب الثدي أو الحليب الصناعي . …