نصائح للتخلص من ألم الظهر

1- النوم بطريقة جيدة يخفف من ألم الظهر : يساهم النوم في تخفيف أو زيادة ألم الظهر ، حيث أن عدم الحصول على ساعات …

أفضل ١٠ فواكه وخضروات صيفية

لقد اقترب حلول فصل الصيف بأيامه الطويلة الدافئة مما يعني أن المتاجر والأسواق ستعج بمجموعة كبيرة من المنتجات الموسمية الطازجة المحلية بجودة ممتازة وأسعار …

تشخيص وعلاج التهاب الأذن

عادًة ما يحدث التهاب الأذن لدى الصغار والكبار ، لكن يحدث بصورة أكبر في الأطفال والصغار ، وذلك لعدم قدرة جهاز المناعة على محاربة …

بدون أدوية سيتخلص رضيعك من الكحة

عندما يعاني الكبار من كحة فيمكنهم تناول الأدوية بدون وصف الطبيب بسهولة ، لكن عندما نتحدث عن الرضع وكل من هم أقل من سنتين …