الصحة
مقالات صحية جديدة من مصدرها الرئيسي تم اختيارها وترجمتها بعناية لعرضها للمستخدم العربي
-
18 مصدر من أهم المصادر الغذائية الغنية بالكالسيوم
الكالسيوم هو المعدن الأكثر وفرة في الجسم ، ويتم العثور بشكل طبيعي في مجموعة واسعة من الأطعمة والمشروبات ، فليست…
أكمل القراءة » -
8 فوائد صحية لزبدة الفول السوداني
أولاً: قمع الجوع لتخفيف الوزن تناول الفول السوداني وزبدة الفول السوداني يساعد على مكافحة الجوع دون أن يؤدي إلى زيادة…
أكمل القراءة » -
أضرار الوجبات السريعة
كلٌ منا يعرف أن الوجبات الغذائية السريعة ليست جيدة بالنسبة لصحتنا ، ولكننا لا نستطيع أن نستغنى عنها ، وذلك…
أكمل القراءة » -
كيفية التعامل مع الاكتئاب الموسمي في فصل الشتاء
الكثير من الناس يصابون بالاكتئاب الموسمي في فصل الشتاء ، أو يعانون من “شجن الشتاء” ، الاسم الطبي لهذا الاكتئاب…
أكمل القراءة » -
أسباب زيادة الوزن أثناء الدورة الشهرية
تتعرض بعض النساء لزيادة في الوزن خلال الفترة السابقة للطمث بينما يتعرض البعض الآخر لزيادة الوزن خلال الفترة الأخيرة من…
أكمل القراءة » -
بعض الحقائق الهامة والمرحة عن الأنف
نحن نتنفس طوال الوقت من أنفنا ، ومع ذلك فإننا نادرًا ما نلاحظ وجوده ، ولا نهتم به إلا حين…
أكمل القراءة » -
7 عادات ضارة ستندهش عندما تدرك مدى ارتباطها بالسرطان
قد تؤدي بعض العادات اليومية إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان ، فأنت تعرف أن التدخين يمكن أن يسبب الأصابة بسرطان…
أكمل القراءة » -
فصائل الدم الأربعة المعروفة تحمي حاملها من مرض الزهايمر
أظهرت دراسة جديدة أن أحد فصائل الدم الأربعة المعروفة تحمي حاملها من مرض الزهايمر ، على الرغم من مكونات الدم…
أكمل القراءة » -
7 قرارات لعام جديد يريد خبراء الصحة أن تعملها
هناك قرارات تأخذها على أعتاب كل عام جديد ، وهذه القرارات السبعة تؤهل لك عاما جديداً أكثر صحة وسعادة .…
أكمل القراءة » -
نصائح لمنع البرد المتكرر والسعال أثناء الحمل
أثناء فترة الحمل يتعرض جسم المرأة للكثير من التغيرات ، ويستغرق الجسم وقتا طويلا لاستيعاب كل تغيرات تلك المرحلة ،…
أكمل القراءة » -
كيف يمكنك وقف النزيف بطرق منزلية بسيطة
عندما تنشأ حالة طبية طارئة غير متوقعة ، فإن الاستعداد لها يمكن أن يحدث فرقاً في نوعية الرعاية ، ففي…
أكمل القراءة » -
تقرير مفصل عن حصى المرارة
حصوات المرارة هي البقايا المتصلِّبة من السائل الهضمي التي تتشكّل في المرارة ، والمرارة هو عضو صغير على شكل الكمثرى…
أكمل القراءة » -
فوائد كبيرة لزيت البردقوش
1. مسكن فعال : زيت البرداقوش له العديد من الخصائص المسكنة ، مما يجعله فعالاً لعلاج الالتهاب بالعضلات ، آلام…
أكمل القراءة » -
فوائد الطحالب البحرية ” البلانكتون “
العوالق النباتية البحرية أو ما يعرف بالبلانكتون هي الطحالب الدقيقة الموجودة في المحيطات في جميع أنحاء العالم ، وهي نوع…
أكمل القراءة » -
نصائح خبراء التغذية حول كيفية انقاص الوزن والحفاظ عليه
ربما حاولت من قبل لانقاص الوزن الزائد بسرعة وفشلت وفي الحقيقة أنت لست وحدك ، لأن عملية فقدان الوزن أمر…
أكمل القراءة » -
التفكير الإيجابي يؤثر على إدارة مرض السكري
الحديث الذاتي هو محادثة تجريها مع نفسك سواء تحدثت في عقلك أو بصوت عال ، حيث أن قول الأشياء الإيجابية…
أكمل القراءة »