طرق العناية ببشرة الأطفال الحساسة

تُولد بعض الأطفال ببشرة أكثر حساسية من غيرها ، ويسبب ذلك سرعة التحسس عند ملامسة بعض الأغراض ، لذا يجب أن نولي بشرة الطفل …

10 وجبات خفيفة تصلح للحمية الغذائية

فقدان الوزن هو أحد الأهداف الرئيسية لكثير من الناس ، حيث أن الجسم يبدأ في اكتساب مزيد من الوزن بدء تناول الكثير الأطعمة عالية …

طريقة تنظيف فروة شعر الطفل الرضيع

عادًة ما يعاني الطفل الرضيع من التهاب الجلد الدهني ، والذي يظهر على هيئة قشور صفراء لامعة بين الشعر وتُعرف باسم طاقية المهد أو …

اسباب آلام الحوض

يقع الحوض بين الجزء العلوي من الفخذين ومنطقة السُرَّة ، من الممكن أن تتعرَّض لآلام في هذه المنطقة سواء كنت رجلًا أو امرأة ، …

طرق تساعد على النوم

يُعتقد أن الأرق يصيب واحدًا من كل ثلاثة أشخاص ، وقلة النوم تسبب على المدى البعيد مشاكل في القلب واكتئابًا وتزيد من خطر الوفاة …

أسباب مثيرة للدهشة تؤدي لزيادة الوزن

إذا كنت قد بدأت في تناول المزيد من السعرات الحرارية أكثر من المعتاد ، وقمت بالتقليل أو توقفت عن ممارسة التمارين الرياضية  فإنك لن …