بدائل النيكوتين للإقلاع عن التدخين

استخدام بدائل النيكوتين هي طرق علاجية موثقة طبياً للتخلص من النيكوتين الموجود في الجسم عن طريق استخدام وسائل أخرى غير التبغ والسجائر ،وتلك الطريقة تزيد من …

نصائح من الأجداد أثمن من اللؤلؤ

فعندما تستمتع لنصيحة من أحد الأجداد تشعر وكأنه يختصر خبرات سنوات عديدة تصل إلى 80 عام من الخبرة في جمل مفيدة ، وإليك بعض …

زيت العود أغلى وأقيم أنواع الزيوت

يعد زيت العود واحد من أندر وأقيم أنواع الزيوت الأساسية ، ويستخرج زيت العود من خشب أشجار العود الموجود في الهند والفيتنام والفلبين وإندونيسيا …

طرق منزلية لعلاج ضغط الدم المنخفض

ضغط الدم المنخفض هو حالة مرضية ، وفيها ينخفض ضغط الدم عن المعدل الطبيعي للإنسان وهو 120/80 . أعراض انخفاض ضغط الدم : – الشعور …

آثار جانبية خطيرة لمشروبات الطاقة

ظهر مؤخرًا أن هناك علاقة بين مشروبات الطاقة والفشل الكلوي أو تدهور الصحة العقلية واللجوء إلى سلوكيات خطرة مثل تعاطي المخدرات وفقًا لما ورد …

كيفية إعداد جسمك للحمل

إذا كان الحمل هو هدفك الفترة القادمة ، أو أنك قمتي بالمحاولة لبعض الوقت ، فسوف نقدم بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على …