السموم البيضاء الموجودة في كل منزل

نحن غالباً لا ندرك مدى خطورة وضرر هذه السموم الخمس على صحة الإنسان ، وهذا هو السبب الذي يجعلنا نستهلكها بكميات كبيرة كل يوم …

العلاقات الصحية السليمة

ما هي العلاقات الصحية يعرف الأشخاص المختلفون العلاقات بطرق مختلفة ، ولكن من أجل صحة العلاقات هناك بعض المفاتيح الاساسية لعمل علاقات سليمة : …

طرق التعامل مع الحزن

إن التركيز على أجسادنا أو طعامنا مثل الإضراب عن الطعام أو الإفراط في تناوله يكون احياناً أسهل من التعامل مع المشاعر السلبية ، ولا …

وصفات منزلية بسيطة للحد من التجاعيد

الشيخوخة هي جزء من الحياة ، ففي هذا السن الطبقة الداخلية من بشرتنا تصبح رقيقة وتفقد قدرتها على استعادة ما تفقده ، مما يتسبب …

أهمية فيتامين E للجسم

فيتامين هـ أو فيتامين E هو اسم مجموعة مكونة من 8 فيتامينات تسمى التوكوفيرول ، ويعد ذلك الفيتامين هو مادة مضادة للأكسدة ، أي …

النرويج أسعد دولة في العالم

انضم إلى أسعد الناس في العالم ، اذهب وشاركهم فيما يجعلهم سعداء . أصبحت النرويج تُدعى رسميًا أسعد مكان في العالم ، نظرًا لثقتهم …