كيف تتعامل مع الضغط العصبي والإجهاد

الحياة يمكن أن تكون مرهقة ، يمكن أن يكون للضغط العصبي مجموعة متنوعة من الأسباب مثل المشاكل العائلية ، ومشاكل العمل ، والصعوبات المالية …

ثماني خطوات فقط للإلمام بالمعرفة

عادة ما يكون المثقف محنكا في رواية القصص , كما أنه يستطيع ببراعة التحدث عن أي موضوع شاء , فهو يعتبر المحادثات ليست فقط …

المصابيح الموفرة للطاقة تضر بالبيئة

على الرغم من أهمية المصابيح الموفرة للطاقة وفعاليتها ، إلا أنها تقد تضر بالإنسان والحيوان ، فبينما يستبدل الناس في جميع أنحاء العالم مصابيحهم …

لماذا يهتم العلماء بحالة فيناس جيج

من بين كل البشر الذين عاشوا على الأرض لا يذكر التاريخ إلا القليل من أصحاب الإنجازات أو الأعمال العظيمة أو حتى المروعة ، أما …

أعراض نقص فيتامين د عند الأطفال

يحتاج الطفل إلى ما يكفيه من فيتامين (د) للحفاظ على صحة العظام والعضلات طوال مرحلة الطفولة ، فلبن الأم لايحتوي على هذا الفيتامين ، وبالتالي …

نظرة عن قرب لمرض السكري

إن مرض السكري هو مرض مزمن ويصاحب المريض طول حياته ، ويؤثر على قدرة الجسم لكي يستخدم الطاقة الموجودة في الطعام ، هناك ثلاثة …