كيفية تقوية جهاز المناعة في الجسم

إن وظيفة جهاز المناعة هو مكافحة الأمراض والميكروبات التي تهاجم أجسامنا طوال الوقت ، ولكن في بعض الأوقات تفشل أجسامنا في وظيفتها الدفاعية ، …

استعدادات العائلة لقدوم فصل الشتاء

يتميز وقت الشتاء بالطقس السيئ والثلوج والامطار ، بل وربما أسوأ من ذلك بكثير ، ومثل تلك الأيام تلزمنا بالبقاء مع الأطفال في المنزل …

10 فوائد مذهلة في مشروب الحلبة

اولًا : يساعد في خسارة الوزن تعد بذور الحلبة غنية بالألياف الذائبة وتلك الألياف تملء المعدة وتعطي اخساس بالشبع ، مما يؤخر ارسال الاشارات …

الفوائد الصحية لتناول الشاي الاخضر

تعد الصين والهند هما الموطن الأصلي للشاي الأخضر ، ونال شعبية عالمية نظرًا لفوائده الصحية المتعددة ، فيعد الشاي من أكثر المشروبات استهلاكًا بعد …

أخطر أنواع العناكب في العالم

هل تخشى العناكب ؟ يوجد من العناكب تلك الحشرات الزاحفة ذات الثمانية أرجل عدة أنواع ، وحتى يكون خوفك منها مبررًا ، فسوف نخبرك …