كيف تتغلب على الشعور بصغر النفس

هناك بعض الأفكار التي تؤدي إلى تكوين صورة صغيرة للذات، وكيف تتغلب عليها ببعض الأفكار العملية . تجد الدراسات أنه هناك صلة تربط بين …

التكنولوجيا والمراهقون

يبدو أن المراهقين يستخدمون التكنولوجيا والأنترنت لمدة طويلة من اليوم ، ومن الصعب لمعرفة الخط الفاصل بين الاستخدام الآمن والاستخدام الضار الزائد عن حده …

تاريخ اختراع التليفزيون

لم يتم اختراع التليفزيون من خلال عالم واحد ، ولكن كان اختراعه نتيجة مجهود العديد من المخترعين الذين عملوا على مدار السنين لتطوير تكنولوجيا …

فوائد تناول الكرفس اللفتي

يحتوي الكرفس اللفتي على العديد من العناصر الغذائية ، وهو نوع من الخضروات ويشبه في طعمه الكرفس والبقدونس ، والكرفس اللفتي هو نبات ذات …

ما هو الوزن الصحي للرجال والنساء

يعتمد تقييم الوزن المثالي على عدة عوامل مثل الطول والجنس ونوع الجسم وكثافة العظام ونسبة مؤشر كتلة الجسم ونسبة الدهون والعضلات ، وسنتعرف على …