أفضل الطرق للتخلص من تعرق اليدين

هل أنت قلق من مصافحة الآخرين بسبب تعرق يديك ؟ حسنا ، أنت لست وحدك فهناك الكثير من الناس يمسحون أيديهم مرارا وتكرارا قبل …

تخلص من الملل بـ 11 مهمة

لا تنتظر إلى وقت طويل لتبدأ في إنجاز الأشياء ، لكن 5 دقائق فقط هي كل ما تريد . 1- أكتب قائمة بما تريد …

5 طرق لتجنب زيادة الوزن في الشتاء

من السهل جداً اكتساب الوزن خلال الشتاء وعطلة الاعياد ، بين كل تلك وجبات الثقلية ، حيث تكون كميات السعرات الحرارية التي تحصل عليها …

فوائد حبة البركة السحرية على الصحة

يستخدم زيت حبة البركة في العديد من الأغراض الطبية والتجميلية منذ آلاف السنوات ، ويحتوي زيت حبة البركة على عديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض …