طرق مبدعة لتحسين سيرتك الذاتية

لقد أجمع الخبراء المهنيون على ضرورة تخصيص سيرة ذاتية لكل وظيفة جديدة تتقدم لها ، إلا أنه عندما يتعلق الأمر بمراجعة سيرتنا الذاتية يصبح …

أطعمة تساعد في علاج الاكتئاب

يحدث الاكتئاب نتيجة اضطرابات في المخ ، تودي إلى نقص مستوى هرمون السيراتونين وهو الهرمون المسئول عن تحسين الحالة المزاجية ، وسنتعرف في هذا …

الطماطم المعلبة أم الطماطم الطازجة ؟

تحتوي الطماطم على مادة تسمى الليكوبين ، وهي التي تمنح الطماطم اللون الأحمر ، والجدير بالذكر أن تلك المادة تحمي الخلايا من التلف ، …

سيرة حياة الملكة فيكتوريا

كانت الملكة فيكتوريا (أليكساندرينا فيكتوريا) عضوا في منزل هانوفر والذي سمي في وقت لاحق بمنزل وندسور ، وكانت تحكم المملكة المتحدة لبريطانيا العظمى وأيرلندا …

معلومات لا تعرفها عن نجم البحر

نجم البحر (أو النجوم البحرية) هي حيوانات جميلة توجد في مجموعات متنوعة من الألوان والأشكال والأحجام ، ولكن جميعهم يشبهون النجم ، ولذلك أطلق …