6 أسباب تجعلك تستيقظين في منتصف الليل

هناك العديد من الأسباب التي قد تجعلك تستيقظين في منتصف الليل بعد أن تكونين قد استغرقني في النوم ، وتجعلك لا تستطيعين العودة للنوم مجددًا ، وهذا …

طريقة جديدة لتحسين العلاج الكيميائي

إن العلاج الكيميائي هو إجراء مؤلم يقوم به مرضى السرطان ، ويصاحبه ظهور مجموعة من الآثار الجانبية ، ولذلك يجب على المرضى الذين يخضعون …

أكبر 10 أخطاء تقومين بها عند غسل الوجه

هناك عادات شائعة تسبب معظم مشاكل الجلد المزعجة ، فغسل الوجه يبدو وكأنه الجزء الأقل تعقيداً من روتين الجمال ، ولكن تبين أن بعض …

سر العمر الطويل لشعب الآميش

هل تمتلك طائفة الآميش السر لعيش حياة مديدة ؟ نعم ، لقد أثبتت الدراسات أنهم يحملون چينًا مضادًا للشيخوخة . لم يذهب العديد منهم …

هل تعرف أبسط الطرق لتكون جذابًا ؟

هل تعلم أنه من الممكن أن تجعل نفسك تبدو بمظهر جذاب في بضع دقائق فقط ، فبعض الطرق تتضمن تعديل مظهرك الخارجي ، والبعض …

مراحل تطور مهارات الطفل

تعد مراحل تطور الطفل من الأمور التي تشغل انتباه الكثير من الأباء والأمهات ، حيث يتسائل العديد من أولياء الأمور حيال أطفالهم ، إن …

استخدامات زيت الريحان

يسمى زيت الريحان بزيت التجديد ، حيث يعمل على تقليل التوتر والاجهاد والعصبية ، ويساعد في تخفيف الارهاق الذهني ويستخدم في عديد من الاستخدمات …

أطعمة تزيد فرص حدوث الحمل

هناك أطعمة تزيد من خصوبة المرأة ، وترفع نسب حدوث الحمل ، إليك مجموعة من الأطعمة التي تساعد في حدوث الحمل والإنجاب : اولا: …