10 فوائد صحية للدجاج

يحب الجميع تناول الدجاج ليس فقط بسبب أنه رخيص الثمن بالمقارنة بأنواع اللحوم الأخرى مثل لحم البقر ولحم الضأن ، ولكن لأنه أيضًا يحتوي …

كيف تكون صديقاً حقيقياً ؟

هذه مشاركات بعض من الناس عن أشياء بسيطة لكنها تعني الكثير لأصدقائهم وتركت أثر كبيراً في حياتهم . 1- كن موجودا وأنصت إلى صديقك …

طريقة استخدام زيت فيتامين هـ للشعر

فيتامين هـ هو فيتامين متوفر بصورة طبيعية ، وله خصائص مضادة للأكسدة ويفرز على سطح الجلد ويحافظ على صحة البشرة والشعر ، وهو جزء …

طرق التغلب على الكسل

ما هو الكسل ؟ هو الشعور بالخمول والرغبة في عدم القيام بأي شيء أو أي مجهود ، في بعض الأحيان نستمتع بالقليل من الكسل …

أهم فوائد اليوجا للرجال

لا شك أن اليوجا تُعتبر نشاطاً مُربحاً على مستوى العالم ، فهناك أكثر من 200 مليون شخص يمارسون اليوجا مع العلم أن هذا العدد …

خطورة إساءة استخدام المضادات الحيوية

في حين أن معظم الآباء يكونوا سعداء لرؤية أطفالهم يعودون مرة أخرى للمدرسة ، إلا أنه هناك احتمالات أنهم أكثر عرضة للرجوع من المدرسة …