لما تُعد الشوكولاته مفيدة لك ؟

هل تعلم أن كميات صغيرة من الشوكولاته الداكنة يمكن أن تعزز صحتك ، وتحسن مزاجك ، والمساعدة في وقف السعال ،لقد وضعت أحدى مؤسسات …

كيف يتصرف الزوج مع الزوجة المسيئة

إن الزواج هو رابطة قوية بين شخصين وفي معظم الحالات تكون علاقة أبدية ، ولذلك فإن اختيار شريك الحياة المناسب أمر مهم ، وفي …

الجوافة غنية بالفوائد المثيرة للدهشة

الجوافة هي فاكهة استوائية نشأت في أمريكا الوسطى ، فهي غنية بشكل مثير للدهشة بالمواد المضادة للاكسدة ، وفيتامين C والبوتاسيوم والألياف ، وهذا …

كيف يمكنك تجنب الإمساك

الإمساك هو حالة شائعة تؤثر على الناس من جميع الأعمار ،حيث تكون غير قادراً على إفراغ الأمعاء تماماً ، وتختلف شدة الإمساك  من شخص …