تسع علامات غير متوقعة لأمراض القلب

“فلنقضِ على أمراض القلب ، للحفاظ على قلوبنا سليمة ” ، يتفق الكثيرون مع هذه المقولة لأن القلب هو أهم عضو في جسم الإنسان …

كيف يمكن علاج الأنيميا وفقر الدم

تعريف الأنيميا هذا المرض يعني أن لديك عدد أقل من الطبيعي من خلايا الدم الحمراء ، فقر الدم قد ينتج أيضاً عن انخفاض مستويات …

المراهقون والثقة بالنفس

من الطبيعي أن يشعر المراهقين بإحباطهم من أنفسهم ونقص ثقتهم بأنفسهم ، فيرى الناس عادة أنفسهم على أنهم غير قادرين وغير مستحقين ، يعتبر …

طرق ذكية لتجعل مديرك يثق بك

تنمية الثقة بينك وبين مديرك ستجعلك موظف أفضل ، ومحتمل أن تنتهي بأخذ منصب أعلى . فإليك بعض الطرق العملية التي ستساعدك لتنمية الثقة …

أفضل طرق للإقلاع عن التدخين

إذا لم تعرف كيف تستطيع الإقلاع عن التدخين فإلىك هذه الطرق لتساعدك أن تتوقف عنه وتبدأ طريقاً جديداً ناحية حياة صحية أكثر وخالية من …

فوائد تناول الكمون على الصحة

ستة فوائد صحية للكَمُّون : الكَمُّون هو نوع من التوابل التي تُستخرج من نبات كومينوم سيمينوم ، ومع أن أصل هذا النبات يرجع إلى …

7 حقائق مثيرة حول برج بيزا المائل

هل تريد أن تعرف بعض الحقائق المثيرة للاهتمام والممتعة حول برج بيزا المائل ، كثير من الناس في جميع أنحاء العالم على دراية ببرج …

9 فوائد صحية من أكل التفاح الأخضر

يُعد التفاح واحدًا من أكثر الفواكة الصحية والمفيدة للجسم والتي لها العديد من الفوائد الصحية ، وللتفاح العديد من الأنواع المختلفة ، التفاح الأحمر …