كيف تبدين أصغر سناً

هل تعتقدين أنك تبدو أكبر سناً مما تشعري ؟ وكذلك إذا غيرتي من مظهرك ستشعرين بتحسن . في دراسة تعَرف أشخاص في سن الشباب …

كيف تتواصل مع أبنائك المراهقين  

يعتبر المراهقين نوع مختلف من البشر ، تصرفاتهم غير متوقعه وغالباً إهتماماتهم غيرنا نحن البالغين نميل أن نشتغل  و ننظف المنزل ، إذن كيف …

أفضل 10 فوائد صحية للضحك

عند مشاهدة عرض كوميدي أو تسمع نكتة أو تستمتع بسرد قصة مضحكة مع العائلة والأصدقاء فأنت تفعل أشياء جيدة لصحتك . يُعرَف الضحك بأنه …