الفوائد المذهلة لقشر البرتقال

معظم الناس يرمون قشر البرتقال ولكن قد يكون هذا خطأ ، مع الأخذ بعين الاعتبار العديد من الفوائد الصحية المحتملة لهذا الجزء المهمل من …

كيف تسجل للالتحاق باختبارات SAT

بالتأكيد عندما تفكر في التقديم في اختبارات SAT للالتحاق بالجامعات الأمريكية فإنك تشعر أنها خطوة كبيرة ، ذلك يجب عليك أن تعرف أولًا ما …

الفرق بين الغطس والغوص

الغطس والغوص كلاهما أنشطة ممتعة ومغامرة تحت الماء تسمح لك باستكشاف وتجربة جمال الحياة البحرية ، ولكنهما يختلفان إلى حد كبير في كيفية السماح …

أفضل 9 زيوت عطرية لعلاج الصدفية

تعد الزيوت العطرية علاجًا شائعًا وفعالًا للصدفية ، وذلك بسبب خصائصها المضادة للالتهابات وللأكسدة والمطهرة ، والصدفية هو مرض مناعي ذاتي يسبب نمو الخلايا …

هل يحصل طفلك على قسط كاف من النوم ؟

يلعب النوم دورًا هاماً في حياتنا ، وبالنسبة إلى الرضيع فهو أهم شيء ، وتعتبر المرحلة قبل بلوغ الأطفال ثلاث سنوات حرجة للغاية حيث …

هل المشي البطيء يحرق الدهون

إن المشي حتى بسرعة منخفضة يعتبر وسيلة رائعة لتنشيط الجسم وحرق السعرات الحرارية أيضًا ، وهو بداية العمل على فقدان الوزن وتخسيس الخصر . …