أطعمة فعالة في علاج مرض الكوليسترول

يعد أرتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، هي السبب الرئيسي لحدوث أمراض القلب ، وهناك نوعان من الكوليسترول وهما كوليسترول عالي الكثافة ويرمز له …

هل يجب الامتناع عن تناول السكر

لقد أقرت العديد من الدراسات والأبحاث الحديثة ، أن تناول السكر مرتبط ارتباط جذري بحدوث عدة مشاكل صحية مثل أمراض القلب والأوعية الدموية ، …

كيف تساعد الحميات الغذائية مريض السكري

إن تناول الأغذية ذات السعرات الحرارية المرتفعة يصيب للإنسان بالعديد من الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم ، والسمنة وفي بعض الحالات تؤدي إلى الإصابة …

بعض أسرار زراعة النبات بالمنزل

إن عملية زراعة النباتات في المنزل تبدو عملية مرعبة للمبتدئين ، فهي بالفعل عملية شاقة للغاية ، فإذا كنت تنوي زراعة نباتات بالمنزل ، …

كيف تتجنب الصياح في وجه طفلك

كثيرا من الأباء يحلمون بالهدوء في علاقتهم مع أطفالهم ، ولكن يجدون صعوبة في تحقيق ذلك الحلم خاصة عندما تكون سلوكيات الطفل تثير الغضب …

دليلك لجمال شعرك وبشرتك

هل فكرتي أنه يمكن لبشرتك أن تكون أكثر نعومة وصفاء مما هي عليه الآن ، بل ويمكن أن يكون شعرك أكثر حجمًا ونعومًة وقوًة …