التمارين المكثفة يمكن أن تساعد مرضى السكري

تعتبر التمارين الرياضية المكثفة من أفضل الوسائل لخسارة الوزن، ولكن بجانب فوائدها في إنقاص الوزن فإن التمارن المكثفة مفيدة أيضًا لمرضى السكري، فقد أثبتت …