11 دليل على أنك إنسان ناجح

النجاح لا يتعلق بالمال والقوة والشهرة ، الرضى عن النفس ولكن ترك بصمتك الشخصية في مجالات معينة هي أيضا نجاح ، وقد جمعنا لك …

مواصفات هاتف أبل iphone X الجديد

يعتبر الهاتف الذكي iphoneX هو أحدث وأغلى إصدارت شركة أبل من الهواتف الذكية في الأربع سنوات الأخيرة ، بمجموعة من التغيرات بالتصميم حيث تم …

استراتيجيات ضبط سلوك الطفل السيء

يجب أن يتعلم الوالدين طريقة التفاهم والتعامل مع الطفل ، خاصة في حالة الطفل سيء الطباع ، والذي عادة ما يتلقى أهله مكالمات هاتفية …

طرق معرفة نوع الجنين

هل ستنتظرين 40 أسبوعًا حتى تحددي نوع جنس جنينك ، إذا كانت المفاجأة في غرفة الولادة ليست طريقتك ، إن كنتي ممن يثيرهم فضولهم …

اضرار وضع التلفزيون في غرفة الأطفال

أظهرت دراسة حديثة أن وضع التلفاز بغرفة الطفل يجعله يمتنع عن تناول الخضروات والفواكه ويكثر من تناول الوجبات الخفيفة أو ما تسمى بالسناكس. قامت …

تناول اللحوم الحمراء مفيد أم ضار للصحة

تحتوي اللحوم الحمراء على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة ، ولكن أثبتت دراسات حديثة أن الإكثار من تناول اللحوم الحمراء يزيد فرص حدوث …

5 أطعمة تزيد إدرار الحليب

تتسائل الكثير من الأمهات حول طرق زيادة إدرار حليب الثدي، بل وتتحير تجاه بعض الأطعمة عن كونها تزيد الحليب أم لا ، ولا شك …

التمارين المكثفة يمكن أن تساعد مرضى السكري

تعتبر التمارين الرياضية المكثفة من أفضل الوسائل لخسارة الوزن، ولكن بجانب فوائدها في إنقاص الوزن فإن التمارن المكثفة مفيدة أيضًا لمرضى السكري، فقد أثبتت …