14 عشبة طبية يمكن زراعتها بالمنزل

أصبح كثير من الناس يفرطون في تناول الأدوية لتخفيف الألم وعلاج الكحة والحساسية والمشاكل الهضمية ، وغيرها من المشاكل الصحية ، وعلى الرغم من …

كيف تطلب تقييم أدائك من رؤسائك

هل تعتقد أن أدائك في العمل هو الأفضل ؟ وهل يدرك رؤسائك في العمل ذلك ، ويشعرون أنك تستحق الترقي ؟ ، إن التقارير …

كيف تكون نافعاً لنفسك وللأخرين

أفعل الأنشطة التي تساعدك ، وتساعد غيرك من الناس في آن واحد ، فيمكنك أن جرب الأساليب الأسهل التي يتم تقديمها لك ، فإذا …