أكثر خمس رياضات خطرة على الإطلاق

تجذب الألعاب الرياضية الخطيرة العديد من الأشخاص ممن يحبون الإثارة والحركة ، ومع ذلك يمكن أن يتم معظمها بأمان ، مع استثناء بعض الرياضات …

اللاعب ماريانو دياز

يبدو أن النادي الملكي ريال مدريد مستعد لتفعيل بند إعادة الشراء حيث استعاد مهاجمه السابق ماريانو دياز مخيا الذي كان يلعب في نادي ليون …

أفضل الرياضات لكبار السن

إن الحفاظ على النشاط أمرًا ضروريًا مع التقدم في السن ، لتسهيل الحركة والحفاظ على وزن صحي مع الشعور الدائم بالشباب ، حيث إن …

سيرة اللاعب ليونيل ميسي

ليونيل أندريه ميسي هو لاعب كرة قدم أرجنتيني ولد في روزاريو بالأرجنتين في 24 يونيو عام 1987 ، وحصل على لقب لاعب العام من …

تاريخ النادي الملكي ريال مدريد

ربما يكون النادي الملكي ريال مدريد قد حصل على كل البطولات الممكنة ، فقد حقق 32 لقبًا في الدوري الأسباني ، و 10 بطولات …

الفوائد الصحية للسباحة

تعتبر السباحة واحدة من أكثر الرياضات شيوعًا في العالم، وتعد السباحة وسيلة رائعة للحفاظ على اللياقة البدنية ، والبقاء بصحة جيدة وتكوين صداقات،كما أن …

السباحة المتزامنة (رياضة أولمبية)

عرفت السباحة التنافسية منذ الأزل وتطورت إلى منافسات تشمل طرق سباحة و مسافات مختلفة ، ولكن هل تعلم أن هناك نوع آخر من السباحة …

تمارين لتحسين رد فعلك البدني

إن موازنة وتحسين ردود أفعال جسدك أمر ضروري جدًا ، فهو يساعدك على القيادة الأمنة في ظل ظروف سيئة أو حتى تحسين سرعة رد …